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健康と歌♪

ヤマハ ウェルネスプログラム

「健康と歌」

の研修で 名古屋に行ってきました。

ウェルネス とは、「健康」という意味で

歌で健康になろう!というコースです。

みっちり複式呼吸12分 

そして 様々なハーモニー練習やボディーパーカッション

歌唱 など、脳トレ的項目も沢山でした。

研修では 即効 シュミレーションレッスンをしたりするので

めちゃ緊張します・・・

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