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2012.残暑お見舞い申し上げます

bookココログのページを開いたのは なんと( ̄○ ̄;)!

 2ヶ月半ぶりです(〃゚д゚;A A゚Å゚;)ゝ ゚+:.

読んでくださっている皆様 ご無沙汰してしまい、申し訳ございません。

空白の2ヶ月半・・・

ちょっと海外に短期留学で!なんてわけはありません。

今の時代 どこにいても、何でも発信できますものね(*´σー`)

それにしてもsign04

月日がぶっ飛んですぎてゆきます。

初夏~残暑wave

今日はようやく気持ちにゆとりが。

ゆっくりPCに向かう時間ができたのでございますbleah

事後報告ばかりですが

記録として記事をまとめてゆきます~note

まずは涼しげな1枚

5/27 ドラキュラナイトの打ち上げで 生まれて初めて別荘というものに

お招きいただきました。

天然仕込みのドリンクたち。

Pap_0008_1_1

お庭でバーベキュー!!

Pap_0013_1_1

新緑のなかに年中赤いもみじのある ステキなお庭です。

優雅ですねぇ。

阿川さんの手作り料理をたくさんふるまっていただき

音楽仲間と幸せのひと時でした。

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コメント

残暑お見舞い申し上げます

毎日暑い日が続きますね
水分補給が必要ですが水分の摂り方が上手じゃないと食欲が落ちて夏バテになってしまいます
体調管理が難しいですが、体に気をつけてください

ブログとfacebookをリンクさせてもらえると嬉しいです
これはリクエストねヽ(´▽`)/

のりさん ご無沙汰しております。
本当に毎日厳しい残暑ですねψ(`∇´)ψ
水分補給の仕方というのは、どういった方法でしょう。
食欲に影響するとは(゚m゚*)
野菜とコラーゲンとビタミンCがちょっと不足気味・・・なFUMIです。
意識してとらないといけませんねぇ。

水分の摂り方はこまめに少量づつで、いわゆるガブ飲みは胃腸の負担が大きいんです。
一度に大量に飲むと胃酸が薄まってしまい消化不良を起こしたり、もともと食が細い人はそれだけでお腹がいっぱいになってしまいます
食欲がないときは流し込むようなものを選びがちですが、そういうときこそいつもより噛む回数を意識して増やして、お茶や味噌汁で流し込まないようにすることが大切だと思います

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