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美容・コスメ

はにわ 若返る(Ь^ФФ^Ь)

ペットショップで散髪しようとおもって聞いたら

7月いっぱい予約でうまっていて

8月もまだ予約できないといわれ

ソレならば、と、自分ではさみと樹脂コームを購入★

庭ではにわの散髪 楽しかったー!!

おかげで蚊に20箇所くらいさされましたが、

いつも番犬でがんばってる はにわ17歳

若返って仔犬みたい?!になったよ~

この、たのしい感覚が、良いか悪いか 蘇えってしまったぁ。

昔は2人の妹達の髪を切らせて!と

私が切ってたんだよな。

妹達はおびえつつ、姉の言うことをきいて

じっと座ってたよなぁ。

今日のはにわも、じっとおりこうしてました(^^;)

まさか、その妹が、ACQUAの美容師になるとは・・・

現在、妹は早々美容師引退ですが

ここ2.3年、Fumiの髪のスタイリストさんは

妹のACQUAの同期生 

三島のべラミ美容室のやっこちゃんで~す

不思議なご縁でびっくり。いつも素敵に仕上げてくれます。

BUT 今回は、梅雨時期がまずかったか、

パーマが自分のブロー技術には追いつかず、

苦戦してます・・・

BUT BUT わがまま言って、約2時間で、

シャンプー カット 部分マニュキア 部分パーマ

やっていただき、満足です~!

これはGOOD!ホットクレンジングジェル

試供品でもらった

小林製薬のホットクレンジングジェルが

きゃー☆☆☆ホームランでした♪

最近肌荒れがひどかったので

1回でこんなに変わるとはびっくりです。

お肌をすりすりしたくなりますぅ!

試供品でリピーターになった記憶が無いので

感動です。

詳しくはコチラ↓

http://www.kobayashi.co.jp/seihin/hot_g/index.html

そして更に、母の日のプレゼント、ということで

ナショナルのナノケア商品を予約しました!

これまた効果が楽しみ~~

新しいプラチナタイプが出たので、旧商品が

かなりお安くなりました。型落ちでも評判の品なので

いい買い物になるといいな★

なかなかしぶとい喉変調(* 8 *)

今週は、声がでない・・・

悲惨な一週間でした((; ;))

なかなかしぶとい喉の痛みが

薬で回復せず、

明日、また病院にいってこようかな。

声帯を、一度いためてしまうと、

すぐには治らないのは、経験からよくわかっていますが、

声帯だけの傷なら、痛みはないはずなんだけど・・・。

今日はこんな声の中、ロゼ MAYコンサートの打ち合わせに。

もう、県内各ホールに ロゼシアターインフォメーション棚に

「MAYコンサート華」のチラシが置かれています!

先週いった稲垣潤一さんのライブ会場 ベルフォーレ長泉にも

早速置いてあり、びっくり~

「やきそばスキスキッズ」も載ってます。

チラシを見た方に、「ん?これは一体なんだろう?」と

興味をもっていただければうれしいな。

2/24は6:30~

声楽 ピアノ バイオリン マリンバ等・・・クラシカルなプログラム

2/25は2:30~

ソロ有り、アンサンブル有りのにぎやかなステージです!

柚子はレモンの3倍のビタミンCだぜ~

2006_041今日は、楽器店のクリスマスコンサートで

歌いました♪

が、

うーん・・・・

冬花粉で、喉がかさかさ。

喉トラブルの時は、ついつい

こういうものに魅かれてしまいます。

こちら、徳島県産です。

たまたまみつけました。

コンビニにはうっていない

初体験商品です

レモンの3倍という、柚子のビタミンCですが

飲んでみると、全くすっぱくないので、

ちょっと期待はずれ。

こういうのはすっぱいほうが効く気がしますね。

2006_042 コンサートでは

カノンちゃんから

かわいい花束を頂きました♪

カノンちゃんは

7/1のちょこっと夏祭りのクレシェステージをみて

兄弟で、ものすごーく刺激を受けたそうで、

お母様曰く、その後の練習意欲につながったそうです。

さーて。今日のコンサートはどうだったかな。

ご来場下さったみなさん、

本当に有難うございました♪

フィージョア おいしいよ(@^.^@)

_182 フィージョア という 果物

食べたことありますか?

毎年この時期にお隣で収穫されるので頂くのですが、

なんとも不思議なおいしさ&いい香り♪(ぶどうっぽい)

見た目は、超ミニミニ5センチ位のラグビーボール○

皮は↑ごらんのとおりで 中はクリームチーズ色

味は ちょっとすっぱ あま とろみあり

舌触りは 外側 ざらざら 中はしんな~り 洋ナシにも似ている!

たねは中にあるけど、丸ごと食べられます。

1年ぶりに食べるときは なぜか味を忘れていて

口に運ぶまで、勇気と時間を要します(^^;)

が、しかし、思い切って!

食べると、ストライク

トテモおししいくて体によさそうな気がします♪

ニュージーランド産の果物なんですって。

どうして近所に生っているのか不思議ですが、

秋の恵 今年もいただきまーす(@^^@)

股関節のブラブラ体操(^-^)

股関節がやわらかいことはDanceのみならず、歌でも大切!やわらかければ自分でコントロールできるからです(^^)

ハードなコトバですが、「恥骨で歌うのよ!そこが体の中心!」なんて先生に言われたこともあります。ケイト ブッシュ曰く、「子宮で歌う♪」なんて名言も。ありえないイメージも大事なんです。

Fumiはかつて、骨盤の使い方で、声がずいぶん変わったのを鮮明に覚えています。具体的には、発声時に、壁に背中をくっつけ、1オクターブの往復練習の高い声を出すときに骨盤を瞬間的にぐっと前に出します。必然的に背中の括れが丸くなりゴリラっぽくなります。すると、まあ不思議!まろやかな包むような高音になります~♪

さて、タイトルの股関節ブラブラ体操は最近、Danceのウォーミングアップでやったのですが、これはいい!股関節をやわらかくする+Hip Up も期待できると実感!にもいいなぁと実感しましたのでちょっと紹介します~。

簡単とはいっても、開脚がきつい方は(^^;)まず開脚が出来るだけ180度に近づくように、ストレッチやってくださいね。ちょっとの積み重ねで、広がってきます。さぼると、即効硬くなります・・・。

床に開脚して、足はつま先を天井に向けます。開脚したまま力を抜いて、かかとを床につけたまま両足を上下に数秒バタバタします。いつもは出来るだけひざ裏が床から上がらないように気をつけてストレッチしますが、コレは股関節のブラブラ体操ですから。でも、ひざは上を向くように気をつけます。

次は開脚したまま、両足の股関節を内回し数回

続いて、外回し数回

Hip Upが実感できるでしょう☆。☆

最後に、開脚したまま前屈。そのまま股関節を、両足後ろにぐるっと外回し(コレは難しい・・・けど出来てくると気持ちいい~)そのまま、揃えてうつぶせになります。

さあ、今夜もストレッチをしてから寝ましょう(=z =)★^^★

ふわふわヘア~(=^w^=)

3ヶ月ぶりに、髪をイメチェンです♪襟足長めのウルフスタイルから全体にパーマをかけてふわふわスタイルに変身。

ふわふわなのに、縦長なスマートフォルムに完成。縦巻きロールも出来そう~(^0^)アップも横に束ねて毛先で遊んでフェミンに、キラキラピンでアクセント!つ、ま、り、クラシックロックポップ自由自在にいけちゃうスタイル♪です。

さすがベラミのやっこちゃんの腕前秋冬ヘアースタイルはコレできまりです♪

But!・・・格好はいいんだけど、

パーマ液やカラーをすると、なんだか頭が縮むような気がするのはFumiだけでしょうか・・・

♪た、の、し、そ、う~♪

じゃじゃじゃーん!!今日の仕事道具です。藤枝でのミュージカル公演のお手伝いは色とりどりのカラーパレットを使って、メイク係りでした。子供達を次々と変身させてゆきます。メイク中はマズイ口紅の味に、眉間にしわを寄せている子でも、メイクが終わると、大きな鏡の前でニコッと満面の笑み(^.^)_043 を見せてくれました。その名のとおり、藤枝市民会館の緞帳は立派な藤の枝でした~。

13日は夕方から「万野2区夏祭り」に出演です♪(-^^-)

要Keep THE 腹筋(^^)表情筋(^0^) 三角筋(@@)

三角巾ではありませんよ!三角筋とは肩から力こぶの辺りの筋肉です。自分的には名づけてPiano筋?!弾くのを怠けてたところに急にぐわっと弾くと、自称Piano筋が痛くなります。トホホ。痛くならないように、この頃はぼちぼち頑張ってま~す。

Img_0019先日のムーヴィンアウトのピアノマン、私が見たときはダレン ホールデンさんでしたが、腕がめっちゃマッチョマンでした。遠くからみてそうなんだから近くで見たら、一体・・・どんな筋肉なんでしょう(~.~)写真は東京厚生年金会館ポスター前にて。

歌も筋肉、ピアノも筋肉、ダンスも筋肉!筋肉って色々な作品を生み出すのに不可欠。なんとしてもこれは要!keep!です。

ちなみに表情筋は運転中に顔をぐしゃぐしゃにしてほぐしてます。音楽にあわせるとGood♪ですよ。車の前後の方はおそらく目が釘付けでしょう・・・。

余談ですが、コロンビアでは車の事故原因第2位が「美人に見とれて脇見運転」~~コロンビアは美人が多い国で美人を眺めるのがマナーだとか!日本じゃありえないけど、くれぐれも安全運転を♪

夏ヘアーに変身(^O^)

3連休の初日、急に蒸し暑くなったせいか、もさもさ頭に我慢できず、さっぱりしてきました~。

三島のべラミ美容室に通いだして、1年ちょっとたちますが今回もスタイリストやっこちゃんのスタイリングはバッチリ!!私の同僚たちもみんな素敵に変身しています。まさに腕&技のあるやっこちゃんです。

以前、やっこちゃんに教えてもらった、新宿駅近くの生地屋「オカダヤ」は、手作り好きにはたまらない、とっても楽しい空間でした。7月30日(日)ビリージョエルのミュージカル「Movin'out」に行くので、同じ新宿だから寄れたらいいなぁ~。今日は新しいタイプのウィックを教えてくれました。自分のスタイルにあわせてパーマやカラーができるウィックだそうです。お値段はかなりしますが、長く使えるので重宝かも。

ベラミ美容室は三島大社のすぐ近くなのですが、大社ではもう蝉が鳴いていたそうです~もうすぐ梅雨明けかな。ホムペにてライブ情報更新してます!http://www4.tokai.or.jp/crematic/  さあ、夏祭りライブシーズンの始まりでーす